SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Pomoc w dobraniu supli .

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Obecnie nie mam ale postaram dodać jak najszybciej 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 68/173 4) staż treningowy - rok 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - CM3, BCCA 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-03-03 12:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wp*****lac sie jak nikt nie chce konsola ma 2 miechy kosztowala 550zl+80zl karta pamieci+2 gry 250zl cena do negocjacji drobnej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2006-07-09 11:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimno na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Ano niech sie cieplo ubierze, Franco Columbu z tego co pamietam, w jakis radach mowil,by zakladac jakas bluze podczas treningu, dla zachowania ciepla. No wiec jak jest zimno to tymbardziej trzeba zadbac o odpowiednie ubranie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2008-02-18 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiesz czym one się różnią?bo pytanie zadałeś jak 10 latek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2009-04-08 13:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie sztangi leżąc wrpcław 28 stycznia 2011

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak najbardziej tak Poza tym uważam ze nawet jeśli myślisz o startach w przyszłości w tego typu zawodach to nawet z słabym wynikiem warto startować by się oswajać z atmosferą, zasadami itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2011-01-27 19:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy...

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy jak rośnie, czaszka się nie powiększy, jedyne co to wody lub tłuszczyku podskórnego moze złapać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-09-15 21:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jakieś zawody wielobojowe? Jaki czas osiągasz teraz na 1000m i basen na 50m? Jak u Ciebie z podciągnięciami? Jaki masz staż treningowy??? I kiedy masz te zawody. Ciężko pomóc nic o Tobie nie wiedząc.. raczej konkurencje to są , które wszystkie w ciagu jednego dnia sie odbeda, niestety nie wiem w jakiej kolejnosci...na 1km mam 3;40 basen 45sec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2013-04-01 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jakieś zawody wielobojowe? Jaki czas osiągasz teraz na 1000m i basen na 50m? Jak u Ciebie z podciągnięciami? Jaki masz staż treningowy??? I kiedy masz te zawody. Ciężko pomóc nic o Tobie nie wiedząc.. raczej konkurencje to są , które wszystkie w ciagu jednego dnia sie odbeda, niestety nie wiem w jakiej kolejnosci...na 1km mam 3;40 basen 45sec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2013-04-01 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam jeść ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czytaj tematy juniora, wsyztskiego się dowiesz, a jak będziesz miał wątpliwości to pytaj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-07-12 13:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest bezpieczne. Jesli chodzi o mnie to dolozylbym 100mg tescia do cyklu. Druga sprawa to zamiast kluc sie 3x w tyg polecialbym tak jak ci rozpisalem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2015-02-05 14:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki. jeszcze jedno pytanko bo razem z kumplem robiłem ten cykl. on brał solo enan 12 tyg, ma ten sam towar co ja. tez 10 000 hcg, 30 clomidu i tamoxifen. tak samo ma sie odblokowac jak i ja?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2015-03-30 15:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozliwe że te 49 w sporej mierze było tkanki tłuszczowej jak tyle spadło, nie ma co się dziwić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2016-12-19 21:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Syfowa dieta; problemy z gospodarką hormonalną; okres dojrzewania; infekcja; zaburzenia trawienia/dysbioza jelitowa. Multum może być przyczyn, musisz zastanowić się jak to u ciebie wygląda.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2018-02-04 12:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judogi...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja mam danrho juz pare ladnych latek i jeszcze jest wporzo a i na serwacha nie narzekam cenowo jest tansza o polowe jak chcesz sie dowiedziec cene to jest na stronie serwachsport

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2001-10-02 23:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ojjj... ta co wkleiłeś to tak zwana marketówka, nie ma sensu pchać się w takie coś, lepiej dołożyć trochę pieniążków i kupić coś solidnego przecież to nie jest zakup na miesiąc czy dwa tylko ma to służyć jak najdłużej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-04-17 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs w dziale odżywianie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie dojdzie dziś to się obrażę i nie odbiorę paczki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2009-11-06 15:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs w dziale odżywianie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcecie moge isc do topicow robic za sztuczne tlo, moze sie przestrasza wiekszej liczby userow

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2009-11-09 17:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ?

    Post
    Sztuki Walki

    To po co tutaj przyszedłeś jak bawią Cię forumowe rady? Proste... wyjdź! Dethulus ma rację bez klubu guzik się nauczysz. I czemu od razu to musi być Wrocław? Prawie w każdej miejscowości rzędu 15 000 zaludnienia (a nawet 5000) można znaleźć jakiś klub walki! Nie będzie to co prawda boks, MT, MMA czy inna ostatnio modna SW ale spokojnie możesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-07-18 08:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W porcji cellmassa jest tylko 3g kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha no oke. ale na wszelki wypadek dam 1 kaps cm3 w jednej jest 1250mg ok??? a i jeszcze jedno moj cykl przedstawia sie tak : cellmass cm3 białko carbo witaminy ktos rozpisze jak to wszystko brac? podobno po cellmassie nie wolno brac bialka z 1h prawda? Zmieniony przez - palimarnyy w dniu 2012-10-03 15:42:20

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2012-10-03 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal z napojów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ktoś jest szczypior to i te 500 ml się przyda. Wiadomo mniejszym złem light, ale to smaku ni ma %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2014-02-06 21:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)